娱乐圈中明星管理身材已经成为一种敬业的态度，不论是日常还是工作，都需要保持着自律的生活。
近日，有媒体拍到潘粤明与张雨绮二人在横店拍摄《鬼吹灯之昆仑神宫》，潘粤明站在苗条的张雨绮旁边，看着似乎比之前又圆润了不少。
在《鬼吹灯》系列中，潘粤明饰演的"胡八一"最贴合原著，一致受到热烈反响。但相较于外形上来说，还是有点遗憾的，毕竟胡八一本身是一个军人的形象 ，对身材来说要求相对严格。潘粤明也曾因此在社交平台上发文向粉丝道歉并保证："我知道胖八一影响粉丝们看到这部作品的代入感，向大伙儿道歉！我会在后面的工作中注意自己的饮食和身材管控。"
潘粤明曾参加《快乐大本营》，节目组放出他年轻时候的照片，一度惊艳到何炅：“这是什么神仙颜值？”高鼻梁、尖下巴，棱角分明，双目炯炯有神，完全不亚于现在娱乐圈的小鲜肉。那时的潘粤明，1米83的大高个，清瘦的身材，身上散发着一股书香气，是古装男神的最佳人选。
说起他的书香气，这可不是与生俱来的。潘粤明出生于北京，从小在胡同里长大。父亲潘治光是一名正处级干部，文武双全，而且写得一手好书法。在父亲耳濡目染之下，潘粤明从小对书法和绘画有着浓厚的兴趣，曾在多次比赛中取得奖项。
在艺术方面有成就的潘粤明理所当然地走上了艺考这条道路，但潘粤明的求学之路并不平坦。第一年由于文化课成绩未达标，导致与北京电影学院失之交臂。第二年失去了中央戏剧学院破格录取的名额，直到1996年，他终于考入北师大学习影视制作。
在表演方面有灵性的潘粤明获得主演电影《非常夏日》的机会，正式进入演艺圈。2001年，潘粤明出演《情不自禁》，这部剧情片曾多次在电影频道播出，获得一致好评，潘粤明并凭借此片获得"北京大学生电影节"最佳男演员奖，潘粤明也开始小有名气。
2005年，潘粤明在电视剧《红衣坊》中担任男主角，并在剧中与董洁因戏生情。2006年，潘粤明温润如玉的形象被吴家导演选中出演电视剧《白蛇传》中"许仙"一角。这部家喻户晓的民间传说，人们已经耳熟能详。潘粤明版的许仙善良、坦诚、质朴和呆萌，演绎得恰到好处。潘粤明也因"许仙"一角在娱乐圈小有成就。
2008年，潘粤明与董洁走入婚姻的殿堂，并在北京低调举行婚礼。2009年，董洁生下一子取名"顶顶"，但也就是这一年，潘粤明在事业上发生插曲。5月，潘粤明在福建屏南拍摄电影《为你而来》发生车祸，肺部造成严重挤压，立即送往医院，之后在家进行休养。
数月后，潘粤明恢复工作。2010年，潘粤明与妻子董洁出演了《新萍踪侠影》，而他万万没有想到，这是与妻子的最后一次合作。狗仔拍到了董洁与王大治墙边激吻照片，一经流出，引起轩然大波，潘粤明与董洁的婚姻也无疾而终。当然，关于婚姻问题，到底孰是孰非我们不得而知，所以，我们也不妄加揣测，更不随便评论。
感情受挫的潘粤明一头栽进工作中，接连拍了三部电影，并在2013年成立了自己的工作室。之后，潘粤明不再活跃荧屏之上，而是走进话剧，真真实实地去感受表演，沉下心来，提升自己的演技。
之后，消失在观众面前三年的潘粤明接到了《跨界歌王》导演的邀约。导演调查到潘粤明很长时间都没活干了，必定会接受邀请。果不其然，他去了，但他万万没想到这也是他的契机。电视剧《白夜追凶》的导演看了潘粤明在节目中的表现，觉得他非常适合剧中性格迥异的双胞胎，便与潘粤明展开合作。
2017年，《白夜追凶》一经播出，在短短16个小时内，点击量破亿，豆瓣评分高达9.0。潘粤明一人在剧中饰演一对性格完全相反的双胞胎。四个不同的角色，采用同框拍摄，不仅要记住哥弟的表情和性格，而且空间内走位和台词都要卡点完成，潘粤明对角色的掌控度拿捏得极其到位。潘粤明也凭此作品斩获多个奖项，同时这也是对他演技的认可。潘粤明的身价也变成70万一集，整部剧下来，他拿到2100万左右。
之后，他豪掷3000万创立了日月汇泽影视文化有限公司，由母亲田润香担任法定代表人。潘粤明也凭借自己的努力迎来事业的第二春。2018年，他参演网剧《鬼吹灯之怒晴湘西》，潘粤明所饰演的"陈玉楼"身手过人，他延续之前的人气，在这部剧中更加从容和细腻。2020年4月，与张雨绮、姜超共同出演《鬼吹灯之龙岭迷窟》，这部剧很多书迷等了整整一年，在首播中拿下全网第一的佳绩，豆瓣评分也达8.3。
潘粤明在经历低谷时他懂得去打磨自己，变得更加踏实稳重。如今的潘粤明事业如日中天，凭借自己的演技获得粉丝的喜爱。他抱着谦虚的态度继续前行，不辜负大家的厚望，希望在未来带来更优质的作品。
