内向沉稳的约尔•巴瑞斯（金•凯瑞 饰）在一次聚会中熟悉了率真随性的克莱门汀•克罗斯基（凯特•温丝莱特 饰），二人成为情侣。和通俗的情侣一样，他们的日子也在甜美和争吵中度过。 　　2004年恋人节前夕，当约尔精心预备好礼品，为不久前一次争吵找到克莱门汀报歉时，他惊奇地发明，克莱门汀根本都不记得他了。本来冲动的克莱门汀受不了二人交往中争吵的苦楚，到“忘情诊所”，把关于约尔的记忆删除得一干二净。 
　　约尔无法谅解克莱门汀的率性，也无法忍耐掉去她的苦楚，所以他也到了“忘情诊所”，请求大夫霍华德博士（汤姆•维尔金森 饰）清除关于克莱门汀的记忆。 
　　记忆清除法度榜样开端启动，约尔在本身的记忆中游走，他发明和克莱斯汀一路度过的那些时光，无论是苦楚照样甜美，都弥足名贵，他并不想忘记这个本身深爱的女人。然则，法度榜样一旦启动就无法逆转，约尔只能想尽办法把克莱斯汀藏到记忆最深的处所，那些实际中克莱斯汀本来没有出现过的时光角落，以保存这份爱情…